Trenerforum

Region Østviken / Mjøsteam planlegger trenerforum på følgende sted og tidspunkt:

Hamar – Vikingskipet Motell lørdag 14.10. kl. 12:30 til 14:30

  • Betydningen av å trene på ulike intensitetsnivåer
  • Erfaringer med lactattesting
  • Erfaringer av å teste løpere i forhold til NSF sitt testbatteri
  • Viktigheten av å føre treningsdagbok og hvilke elementer den bør/må omfattes av

Programmet tilrettelegges av Håvard Myklebust

Hamar – Vikingskipet Motell søndag 15.10. kl. 12:30 til 14:30

  • Trenerrollen vs. coachingrollen
  • Hvordan skape fungerende team?
  • Mental styrke og rett fokus
  • Personlige utviklingsprofiler og individuell tilpasset trening

Programmet tilrettelegges av Henning Hagelund

Hamar – Vikingskipet Motell lørdag 21.10. kl. 17:30 til 19:30

  • Tekniske momenter med videoanalyse – vi analyserer ulike tekniske elementer fra dagens løp

Programmet tilrettelegges av Frode Rønning og Håvard Myklebust

Det som er viktig nå er at jeg får mail  fra de som kommer på kursene. Senest kl 12 på fredag 13. oktober, for møtene 14. og 15. oktober. Samt fredag 20. for møtet den 21. oktober. Skulle det være noe er jeg tilgjengelig på 95 98 16 02.

Rune Dahl 
Leder Mjøsteam